Como se preparar fisicamente e emocionalmente para o Caminho de Santiago
O Caminho de Santiago é uma das experiências mais transformadoras que alguém pode viver.Mas antes de colocar a mochila nas costas e seguir pelas estradas de Portugal e Espanha, existe uma etapa essencial: a preparação — tanto do corpo quanto da mente. Mais do que uma viagem, o Caminho é um exercício de presença, resistência […]